TerveEluTerve

Tag Archives: sojakoolitus

Tule sojakoolitusele 23.sept 2012

Järjekordne sojakoolitus toimub Hansaplanti kohvikus. Tühja kõhuga ei lahku keegi. Lisaks kõigile tass head kohvi või teed. Kohapeal võimalik osta ka erinevaid supertoite.

Sojakoolitus september 2012Koht: Hansaplanti kohvik, Kangru tee 19, Vaela küla, Kiili vald, Harjumaa. Asukoha juhised leiad siit.
Aeg: 23. september 2012 kell 15.00 – 18.00

Koolitusel õpetatakse:

  • Piimamasina esitlus, piima keetmine, tofu tegemise algetapid.
  • Sojapiimast smuutid: vaarika-melissi, juurvilja, õuna (jääga)
  • Püreesupp sojapiima ja tofuga (tomat ja basiilik)
  • Tofu-juurvilja quiche. Retsept antakse kaasa
  • Okara kasutamise võimalused, okarapannkoogid
  • Tofutipikad (väikesed kastmed): kõrvitsa, murulaugu/tilli, paprika

Juhendaja: toidutehnoloog Merike Tärk
Hind: 12 EUR
Lisainformatsioon: 56 654 053, mari@sojaliit.ee

Registreeru siin:

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Sojakoolitus oktoobris

SojaubaTervisliku toitumise koolitus oktoobris 2011.  Kõike valmistatut saate ise proovida. Tühja kõhuga ei lahku keegi!

Koolituse teemad:

  • Taimsed piimad Midzu piimamasinaga.
  • Jogurt oma köögist!
  • Nipid erinevate sojatoitude valmistamisel.

Koht: Eesti Sojaliidu koolitusklass, Pärnu mnt 158B, 2.korrus. Vaata kaarti siit.

Aeg:
Teisipäev 18.oktoober kell 17.30

Kui teil on lisasoove koolituste teemade osas, siis andke sellest allpool teada – kas teid huvitab rohkem taimetoit või segatoit jne.

Juhendaja: toidutehnoloog Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Hind: 10 EUR (kui hiljem ostate meilt mõne kodumasina, siis arvestame koolituse hinna sellest maha!)
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 10 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Registreeruruge siin:

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Uus tervisliku toitumise koolitus juunis

Toitumise koolitus juunis 2011Eriteemaks seekord pestod koos tofuga ja pannkoogid. Kõike valmistatut saate ise proovida. Tühja kõhuga ei lahku keegi!

Koolituse teemad:

  • Pestod koos tofuga ja pannkoogid
  • Taimsed piimad Midžu piimamasinaga.
  • Jogurt oma köögist!
  • Kuidas kasutada supertoite nagu: Chia seemned, Goji Marjad, Maca pulber, Graviola pulber
  • Taimsed toidud Midzu dehüdraatoriga
  • Nipid erinevate sojatoitude valmistamisel.

Koht: Eesti Sojaliidu koolitusklass, Pärnu mnt 158B, 2.korrus. Vaata kaarti siit.

Ajad:
Teisipäev 07.juuni kell 17.30

Kui teil on lisasoove koolituste teemade osas, siis andke sellest allpool teada – kas teid huvitab rohkem taimetoit või segatoit jne.

Juhendaja: toidutehnoloog Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Hind: 10 EUR (kui hiljem ostate meilt mõne kodumasina, siis arvestame koolituse hinna sellest maha!)
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Registreerumine lõppenud.

Tervisliku toitumise koolitused mais

SojaubaTervisliku toitumise koolitused mais 2011. Teemaks värske ja kevadine. Kõike valmistatut saate ise proovida. Tühja kõhuga ei lahku keegi!

Koolituse teemad:

  • Värske ja kevadine
  • Taimsed piimad Midžu piimamasinaga.
  • Jogurt oma köögist!
  • Kuidas kasutada supertoite nagu: Chia seemned, Goji Marjad, Maca pulber, Graviola pulber
  • Taimsed toidud Midzu dehüdraatoriga
  • Nipid erinevate sojatoitude valmistamisel.

Koht: Eesti Sojaliidu koolitusklass, Pärnu mnt 158B, 2.korrus. Vaata kaarti siit.

Ajad:
Laupäev 07.mai kell 11.00
Teisipäev 10.mai kell 17.30 (grupp täis)

Kui teil on lisasoove koolituste teemade osas, siis andke sellest allpool teada – kas teid huvitab rohkem taimetoit või segatoit jne.

Juhendaja: toidutehnoloog Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Hind: 10 EUR (kui hiljem ostate meilt mõne kodumasina, siis arvestame koolituse hinna sellest maha!)
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Registreerurumine on lõppenud.

Tervisliku toitumise koolitused aprillis 2011

SojaubaTulekul uued tervisliku toitumise koolitused aprillis 2011. Kõike valmistatut saate ise proovida. Tühja kõhuga ei lahku keegi!

Koolituse teemad:

  • Taimsed piimad Midžu piimamasinaga.
  • Jogurt oma köögist!
  • Immuunsust ja energiat säilitavad, stressi maandavad jahedad ja soojad joogid.
  • Kuidas kasutada supertoite nagu: Chia seemned, Goji Marjad, Maca pulber, Graviola pulber
  • Taimsed toidud Midzu dehüdraatoriga
  • Nipid erinevate sojatoitude valmistamisel.

Koht: Eesti Sojaliidu koolitusklass, Pärnu mnt 158B, 2.korrus. Vaata kaarti siit.

Ajad:
Laupäev 16.aprill kell 11.00 (kohad täis)
Teisipäev 19.aprill kell 17.30 (kohad täis)

Kui teil on lisasoove koolituste teemade osas, siis andke sellest allpool teada – kas teid huvitab rohkem taimetoit või segatoit jne.

Juhendaja: toidutehnoloog Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Hind: 10 EUR (kui hiljem ostate meilt mõne kodumasina, siis arvestame koolituse hinna sellest maha!)
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Registreerumine on  lõppenud.

Sojakoolitus Valgas Metsatarga Teemajas

Sojakoolitus Valgas Metsatarga TeemajasEesti Sojaliit ja Sojapood.ee kutsuvad kõiki sojahuvilisi laupäeval, 9. aprillil, 2011, kell 11.00 Metsatarga Teemajja (Valga, Kungla 10) sojakoolitusele!

Koolitusel räägime sojast, sojatoitudest ja sojapiimast. Keedame piima, valmistame tofut (sojakohupiim) ja tutvustame teisi sojapoe tervisetooteid.

Üritus kestab 2 tundi.

Juhendaja Mari-Liis Kajari
Hind: 5 €.
Täpsem teave: 56654053

Sojakoolitusel osalejate kokkutulek

Kutsume teid nautima kergeid taimseid suupisteid ja maiustusi. Maitsmisele tulevad Soja retseptikonkursil osalenud toidud. Kui teil on aega ja soovi midagi põnevat omatehtut kaasa võtta ja teistega jagada siis on see vägagi
teretulnud.

Jagame kogemusi, mõtteid ja plaanime koos edaspidist kooskäimist.

Lisaks räägib pikaaegne toitumisspetsialist Enn Kaljo tervist säilitatavatest igapäevastest toiduvalikutest.

Read More…

Sojakoolitused novembris

Eesti Sojaliit jätkab tervisliku toitumise koolitustega. Seekord tutvustame menüüd vastavalt aastaajale – elame ju loodusega ühes rütmis. Kõike valmistatut saate ise proovida. Tühja kõhuga ei lahku keegi!Soja - koolitused novembris 2010

Koht: Tallinna Rahvaülikool (Estonia pst 5A) sissepääs siseõuest

Ajad:
Laupäev 06.nov kell 11.00
Teisipäev 09.nov kell 17.30
Neljapäev 18.nov kell 17.30
Laupäev 20.nov kell 11.00
Kolmapäev 24.nov kell 17.30
Laupäev 27.nov kell 11.00
Esmaspäev 29.nov kell 17.30

Koolituse teemad:

  • Taimsed piimad Midžu piimamasinaga.
  • Jogurt oma köögist!
  • Immuunsust ja energiat säilitavad, stressi maandavad jahedad ja soojad joogid.
  • Taimsed jõulutoidud: talvesalat, pirukas otse ahjust, jõulukook, küpsised/kreekerid/trühvlid
  • Nipid erinevate sojatoitude valmistamisel.

Kui teil on lisasoove koolituste teemade osas, siis andke sellest allpool teada – kas teid huvitab  rohkem taimetoit või segatoit jne. Lisaks võite teada anda, kui keegi teie lähedastest on gluteeni või kaseiinitalumatusega. See aitab koolitust paremini ettevalmistada.

Juhendaja: toidutehnoloog Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Hind: 100 krooni (kui hiljem ostate meilt mõne kodumasina, siis arvestame koolituse hinna sellest maha!)
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Registreerumine:

Kutsume uutele sojakoolitustele

Eesti Sojaliit alustab sojakoolituste uut hooaega. Kevadel toimud sojakoolitused olid väga populaarsed ja juba on inimesed huvi tundud uute sojakoolituste kohta.  Uuel hooajal püüame teha koolitused personaalsemaks ja arvestada ka teie soovidega.

Sojakoolitused - sügis 2010Koht: Tallinna Rahvaülikool (Estonia pst 5A) sissepääs siseõuest
Ajad:
N 23.sept  kell 17.30
L 02.okt. kell 11.00
N 14.okt kell 17.30
L 16.0kt kell 11.00
T 19.okt.kell 17.30
E 25 okt kell 17.30

Koolitusel õpetatakse:

  • Erinevate piimade ja piimasegude keetmine kodus.
  • Kuidas valmistada Midzu piimamasinaga püreesuppi
  • Tofu valmistusviisid.
  • Omavalmistatud jogurt.
  • Valmistame koos ühs sooja toidu kohapeal
  • Võiete ja pasteetide kokkusegamine
  • Kõike valmistatud saavad osalejad ise proovida. Tühja kõhuga ei lahku keegi.

Kui teil on lisasoove koolituste teemade osas, siis andke sellest allpool teada, püüame arvestada teie soove. Kas teid huvitab  rohkem taimetoit või segatoit jne. Lisaks võite teada anda, kui te ise või keegi teie lähedastest on gluteeni ning kaseiinitalumatusega. Ka see aitab koolitust meil paremini ettevalmistada.

Juhendaja: toidutehnoloog Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Hind: 100 krooni (kui hiljem ostate meilt mõne kodumasina, siis arvestame koolituse hinna sellest maha!)
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Registreerumine lõppenud.

Hiiumaa sojakoolitus – 11.mai

Hiiumaa sojakoolitus soja koolitusKoht: Kärdla Ühisgümnaasiumi õppeköök
Aeg: 11.mai kell 18:00
Koolitus on tasuta!

Soja on väga tervislik ja kasulik toiduaine mida on kasvatatud alates 3000 aastat e.m.a. Sojapiim on heaks alternatiiviks neile, kes ei talu lehmapiima. Taimetoitlastele on soja tooted heaks valgu ja rasva allikaks.

Soja tooted alandavad märgatavalt vere kolestoroolisisaldust, parandavad südametegevust, tugevdavad ja puhastavad arterite seinu, soodustavad seedimist jne jne. Soja tervislike omaduste nimekiri on väga pikk.

Koolitusel õpetatakse:

  • Kuidas valmistada ise kodus soodsalt sojapiima.
  • Lisaks kuidas teha sojapiimast tervislikku kohupiima.
  • Räägitakse mis asi on okara ja kuidas seda kasutada.
  • Kuidas saab ise valmistada tofut.
  • Kuidas on võimalik ise kodus valmistada jogurtit.
  • Kuulete palju muid kasulikke näpunäiteid.
  • Lisaks saate ise maitseda sojatooteid

Juhendaja: Tiiu Koppel
Kestvus: kuni 3 tundi
Ühel koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: tel. 5220002  e-post: tiiukoppel@mail.ee

Sojakoolitus Rakveres – 12.mai

Rakvere sojakoolitus - sojaKoht: Rohuaia 6, Rakvere. “Norax koolitus” ruumides
Aeg: 12.mai kell 17:30
Koolitus on tasuta!

Soja on väga tervislik ja kasulik toiduaine mida on kasvatatud alates 3000 aastat e.m.a. Sojapiim on heaks alternatiiviks neile, kes ei talu lehmapiima. Taimetoitlastele on soja tooted heaks valgu ja rasva allikaks.

Soja tooted alandavad märgatavalt vere kolestoroolisisaldust, parandavad südametegevust, tugevdavad ja puhastavad arterite seinu, soodustavad seedimist jne jne. Soja tervislike omaduste nimekiri on väga pikk.

Koolitusel õpetatakse:

  • Kuidas valmistada ise kodus soodsalt sojapiima.
  • Lisaks kuidas teha sojapiimast tervislikku kohupiima.
  • Räägitakse mis asi on okara ja kuidas seda kasutada.
  • Kuidas saab ise valmistada tofut.
  • Kuidas on võimalik ise kodus valmistada jogurtit.
  • Kuulete palju muid kasulikke näpunäiteid.
  • Lisaks saate ise maitseda sojatooteid

Juhendaja: Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Ühel koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee

Sojakoolitus Tallinnas – 18 mai

Sojakoolitus Tallinnas - soja sojapiim tofu jogurtKoht: Tallinna Rahvaülikool (Estonia pst 5A) sissepääs siseõuest
Aeg: 18 mai kell 17.30

Üritus on tasuta!

Koolitusel õpetatakse:

  • Kuidas valmistada ise kodus soodsalt sojapiima.
  • Lisaks kuidas teha sojapiimast tervislikku kohupiima.
  • Räägitakse mis asi on okara ja kuidas seda kasutada.
  • Kuidas saab ise valmistada tofut.
  • Kuidas on võimalik ise kodus valmistada jogurtit.
  • Kuulete palju muid kasulikke näpunäiteid.
  • Lisaks saate ise maitseda sojatooteid

Juhendaja: Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Uued sojakoolitused aprillis

Kuna esimesed kuus sojakoolitust osutusid väga populaarseks ja nii mõnigi huviline ei mahtunud gruppidesse, siis korraldame aprillis veel sojakoolitusi!
Tule tasuta sojakoolitusele
Koht: Tallinna Rahvaülikool (Estonia pst 5A) sissepääs siseõuest
Ajad:
22 aprill kell 17.30 (jääb ära seoses NATO turvapiirangutega)
24 aprill kell 11.30
27 aprill kell 17.30 (grupp täis)

Soja on väga tervislik ja kasulik toiduaine mida on kasvatatud alates 3000 aastat e.m.a. Sojapiim on heaks alternatiiviks neile, kes ei talu lehmapiima. Taimetoitlastele on soja tooted heaks valgu ja rasva allikaks.

Soja tooted alandavad märgatavalt vere kolestoroolisisaldust, parandavad südametegevust, tugevdavad ja puhastavad arterite seinu, soodustavad seedimist jne jne. Soja tervislike omaduste nimekiri on väga pikk.

Koolitusel õpetatakse:

  • Kuidas valmistada ise kodus soodsalt sojapiima.
  • Lisaks kuidas teha sojapiimast tervislikku kohupiima.
  • Räägitakse mis asi on okara ja kuidas seda kasutada.
  • Kuidas saab ise valmistada tofut.
  • Kuidas on võimalik ise kodus valmistada jogurtit.
  • Kuulete palju muid kasulikke näpunäiteid.
  • Lisaks saate ise maitseda sojatooteid

Juhendaja: Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Uued tasuta sojakoolitused!

Kuna esimesed kaks sojakoolitust osutusid väga populaarseks ja paljud ei mahtunud gruppidesse, siis korraldame veel sojakoolitusi!Soja sojaoad tofu sojapiim koolitus sojakoolitus

Koht: Tallinna Rahvaülikool (Estonia pst 5A) sissepääs siseõuest
Ajad:
08 aprill kell 17.30 (grupp on täis)
10 aprill kell 11.30  (grupp on täis)
14 aprill kell 17.30 (grupp on täis)
17 aprill kell 11.30 (grupp on täis)

Soja on väga tervislik ja kasulik toiduaine mida on kasvatatud alates 3000 aastat e.m.a. Sojapiim on heaks alternatiiviks neile, kes ei talu lehmapiima. Taimetoitlastele on soja tooted heaks valgu ja rasva allikaks.

Soja tooted alandavad märgatavalt vere kolestoroolisisaldust, parandavad südametegevust, tugevdavad ja puhastavad arterite seinu, soodustavad seedimist jne jne.  Soja tervislike omaduste nimekiri on väga pikk.

Koolitusel õpetatakse:

  • Kuidas valmistada ise kodus soodsalt sojapiima.
  • Lisaks kuidas teha sojapiimast tervislikku kohupiima.
  • Räägitakse mis asi on okara ja kuidas seda kasutada.
  • Kuidas saab ise valmistada tofut.
  • Kuidas on võimalik ise kodus valmistada jogurtit.
  • Kuulete palju muid kasulikke näpunäiteid.

Juhendaja: Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Tule tasuta sojakoolitusele Tallinnas 20 ja 24 märts!

Koht: Tallinna Rahvaülikool (Estonia pst 5A) Sojakoolitus - sojapiim, tofu, soja
sissepääs siseõuest
Aeg: 20 märts kell 11.30 ( grupp täis )
24 märts kell 17.30 (grupp täis)

Enamik inimesi teab ainult sojakastet ja, et tegu on mingi idamaise toiduainega. Soja kasvatatakse üle maailma ning ka Eestis.

Paraku ei teata, et soja on väga tervislik ja kasulik toiduaine mida on kasvatatud alates 3000 aastat e.m.a.

Soja tooted alandavad märgatavalt vere kolestoroolisisaldust, parandavad südametegevust, tugevdavad ja puhastavad arterite seinu, soodustavad seedimist jne jne.  Soja tervislike omaduste nimekiri on väga pikk.

Koolitusel õpetatakse:

  • Kuidas valmistada ise kodus soodsalt sojapiima.
  • Lisaks kuidas teha sojapiimast tervislikku kohupiima.
  • Räägitakse mis asi on okara ja kuidas seda kasutada.
  • Kuidas saab ise valmistada tofut.
  • Lisaks õpetatakse kuidas on võimalik ise kodus valmistada jogurtit.

Juhendaja: Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

NB! Info uute koolituste kohta leiate siit.

Koolituse korraldaja Eesti Sojaliit MTÜ

Tasuta sojakoolitused Tallinnas 20 ja 24 märts.

Koht: Tallinna Rahvaülikool(Estonia pst 5A)

Aeg: 20 märts kell 11.30 ja

24 märts kell 17.30

Enamik inimesi teab ainult sojakastet ja, et tegu on idamaa toiduainega.

Paraku ei teata et soja on väga tervislik ja kasulik toiduaine mida on kasvatatud juba alates 3000 aastat e.m.a.

Soja tooted alandavad märgatavalt vere kolestoroolisisaldust, parandavad südametegevust, tugevdavad ja puhastavad arterite seinu, soodustavad seedimist jne jne.

Koolitusel õpetatakse kuidas valmistada ise kodus soodsalt sojapiima. Sojapiim on ideaalseks alternatiiviks neile kes ei talu lehmapiima.

Kuidas teha sojaubadest tervislikku kohupiima. Räägitakse mis asi on okara ja kuidas seda kasutada ning ka kuidas saab ise kodus valmistada tofut.

Lisaks õpetatakse kuidas on võimalik ise kodus valmistada jogurtit.

Juhendaja Merike Tärk

Kestvus kuni 3 tundi

Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.

Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)