Ene Mägi toitumiskoolitus – kohtle keha kuningana

Toitmisnõustaja Ene MägiToitumiskoolituse teemad:

  • Milline toit annab energiat, milline “võtab” energiat?
  • Kuidas koostada tasakaalus päevamenüüd?
  • Analüüsime ühte tasakaalus päevamenüü näidist.
  • Millised on “õiged” kalorid, rasvad, valgud ja süsivesikud?

Vaatame ka erinevad toiduained ja räägime põnevast šokolaadi retseptist.

Aeg: 25.aprill 17.30- 19.00

Koht: Pärnu mnt 158b II korrus, Eesti Sojaliidu ruumides.

Hind: 6 eurot

Registreerumine lõppenud.

 

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust mitte ületada. Ärge kasutage toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Hoidke toodet lastele kättesaamatus kohas.