Maca pulber

Maca pulber

14.7 €

Maca juur on iidne elujõu allikas!

Euroopa ÖKO sertifikaadiga toode• energiat andev
• tõstab libiidot
• tugevdab immuunsüsteemi


Säilitusaineteta, naturaalne jahvatatud maca juur. Päritolumaa Peruu. Säilivus ca 3 aastat.

Kaal 250g

Kategooria: . Sildid: , , .

Toote kirjeldus

Peruu maca – indiaanlaste žen-žen

MACCA – lad: Lepidium Meyerii WalpLepidium Peruvianum Chacon

Nagu inkad sajandite tagusel ajal, nii kinnitavad Peruu elanikud ja ka läänemaailma uuringud, et Maca juur mõjub üldtoniseerivalt, taastab energiat.

Maca parandadab sportlikke saavutusi, tõstab vitaalsust. Maca tugevdab immuunsüsteemi, mõjub antioksüdatiivselt ning  tõstab toonust ehk mõjub kroonilise väsimuse vastu väga hästi.

Maca juur on ülimalt rikas erinevate mineraalainete poolest. Ta sisaldab peaaegu kõiki vitamiine, aga ka flavonoide, eeterlikke õlisid ja teisi organismile väga kasulikke aineid.

Maca juur on seksuaalenergia allikas, mida vanemaks inimene saab, seda rohkem väheneb liibido ja meestel võib väheneda sperma kvaliteet. Erinevad uuringud on tõestanud, et Maca mõjub positiivselt ka seemnerakkude arvule ja aktiivsusele.
Maca kasvab kõrgel Andide platool, 4200 meetri kõrgusel, tehes sellest merepinnast kõige kõrgemal kasvatatava toiduaine maailmas.

Veel hiljuti oli Maca taime jõuduandev toime Andide hästihoitud saladus. Maca taime seemneid korjati ja külvati juba üle 10 000 aasta tagasi. Traditsiooniliselt kasutasid kohalikud macat suguvõime parandamiseks, heaks füüsiliseks toimetulekuks ja energia saamiseks juba enne inkade aega.
Macat kasutavad viimase 20 aasta jooksul Ladina-Ameerika arstid paljude naiste tervisehädade ravis.

Maca sisaldab kokkuvõtteks: valke, kiudaineid, süsivesikuid, tärklist, fruktoosi, tanniine, rasvhappeid, alkaloide, makrotoitaineid, kaltsiumit, fosforit, joodi, mikrotoitaineid, magneesiumit, kaaliumit, rauda, räni, naatriumit, vaske, tina, alumiiniumit, tsinki ja vitamiine.

Maca tarvitamine – maksimaalne igapäevane soovitatav kogus on kuni 3 supilusikat. Algul soovitatakse alustada poole supilusika suuruse kogusega, mõned allikad isegi soovitavad 1/4 supilusikat korraga ja mitu korda päevas koos söögiga. Ning hiljem kogust suurendada soovikorral. Maca tarvitamises soovitatakse teha iga kuu nädalane paus või siis kuuajane paus iga kolme kuu tagant. Maca pulbrit ei soovitata anda lastele alla 3 eluaasta.

Maca kasutamine toitudes – maca pulbrit võib segada veega, mahlaga, jogurtiga, müsliga, piimaga (eriti sojapiimaga), teda võib lisada toitudesse või teha teed.

Macal on küllalt tugev maitse, kuid segades kisellide, magusate kastmete, mahlade, marjade või puuviljadega võib ta olla väga maitsev. Nii et sobib kasutada kerge einena koos jogurti ja kohupiimadega.

Macat on mõistlik tarvitada igapäevaste toitudega.Suurepärase maitse annab maca isegi tavalise saia ja leiva tainale, rääkimata siis võietest, mida kasutame igal päeval.

Võided, mis macaga segatud, säilivad väga hästi ja maitse muutub isegi paremaks, pealegi toimib maca loodusliku paksendajana. Viimane on meeldiv kreemidesse segamisel, kusjuures hapukaid kreeme täiendab maca suurepäraselt.

Teraviljadest sobivad macaga paremini mais, kaer, hirss, riis, rukis ja nisu.

Kohvifiltri põhja lisage 1tl (palju keegi soovib) macapulbrit ja peale kohvipulber. Kohv on fantastilise maitsega. Nautida võib koos piima, koore või mõne taimse piimaga. Väga hea on proovida mandlipiimaga. Ilmselt ei teki kellelgi isegi vajadust suhkrut lisada, sest see jook on väga hea maitsega!

Teedes on macat hea kasutada, sest õige tee ja kohvi vesi on enamvähem ühe temperatuuriga, siin aga kipub sade põhja jääma pärast tõmbamist. Sellepärast soovitame macat lihtsalt juurde lisada teele (eriti goji hommikujoogile), segada, juua ja järelejäänud kogus macat lusikaga ära süüa. Muidugi on tee valmistamise seadmeid erinevaid. Samas sobib maca maitse suurepäraselt piparmündi ja melissiga.

Proovige macat julgelt erinevates toitudes!

Kuidas macat kasutada, maca teadusuuringutes jne – lugege siit.

Põhajalik teaduslik ülevaade maca toimest, uuringutest jne. PDF, 0,3mb.

Maca toitainete sisaldus 100 gr kohta milligrammides
niiskust 4,70
rasvu 1,02
süsivesikuid 76,20
energiat (Kcal) 370,78
happeid 0,62
fosforit 128,85
rauda 7,85
kaltsiumit 379,41
C vitamiini 13,24
niatsiini 8,44
valke 14,20
kiudaineid 3,22
želeerumise kraad 98,10
tärklised 15,70

 

Lisainfo

Kaal 250 g

Ülevaated

  1. :

    Tere,millal maca pulbrit juurde tulemas on?

    • :

      Maca pulber saabub järgmine nädal müüki.

  2. :

    Proovisin kokku macat magusates smuutides umbes 100g kuu aja jooksul, aga ei näinud ega tundnud mingit mõju peale redisemaitseliste smuutide. Hiljem lisasin ühe teelusikatäie küpsisetaignale ning peale 9min 200c. küpsetamist oli maca mõju väga tuntav peale mõne (ütleme kokku 50g) küpsise söömist. Tuleb välja, et ka Peruus traditsiooniliselt seda toorena ei sööda. Ma kirjeldaksin küpsetatud maca mõju järgmisena – suurendab võimet armastada.

  3. :

    Olen aru saanud et maca kvaliteet sõltub sellest kui kõrgel macat kasvatatakse.On erinevaid maca kasvatus kõrgusi ja mida kõrgemal seda kvaliteetsem.Kas on teada ka kui kõrgel on just “see” maca kasvatatud.Neile märgitakse tavaliselt pakendi peale kõrgus ära.

Lisa ülevaade

Sulle võib meeldida ka…