Uued sojakoolitused aprillis

Kuna esimesed kuus sojakoolitust osutusid väga populaarseks ja nii mõnigi huviline ei mahtunud gruppidesse, siis korraldame aprillis veel sojakoolitusi!
Tule tasuta sojakoolitusele
Koht: Tallinna Rahvaülikool (Estonia pst 5A) sissepääs siseõuest
Ajad:
22 aprill kell 17.30 (jääb ära seoses NATO turvapiirangutega)
24 aprill kell 11.30
27 aprill kell 17.30 (grupp täis)

Soja on väga tervislik ja kasulik toiduaine mida on kasvatatud alates 3000 aastat e.m.a. Sojapiim on heaks alternatiiviks neile, kes ei talu lehmapiima. Taimetoitlastele on soja tooted heaks valgu ja rasva allikaks.

Soja tooted alandavad märgatavalt vere kolestoroolisisaldust, parandavad südametegevust, tugevdavad ja puhastavad arterite seinu, soodustavad seedimist jne jne. Soja tervislike omaduste nimekiri on väga pikk.

Koolitusel õpetatakse:

  • Kuidas valmistada ise kodus soodsalt sojapiima.
  • Lisaks kuidas teha sojapiimast tervislikku kohupiima.
  • Räägitakse mis asi on okara ja kuidas seda kasutada.
  • Kuidas saab ise valmistada tofut.
  • Kuidas on võimalik ise kodus valmistada jogurtit.
  • Kuulete palju muid kasulikke näpunäiteid.
  • Lisaks saate ise maitseda sojatooteid

Juhendaja: Merike Tärk
Kestvus: kuni 3 tundi
Ühele koolitusel osalejate maksimaalne arv 15 inimest.
Lisainformatsioon: info@sojaliit.ee või tel 6 232 837 või 5 246 295 (Merike Tärk)

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

View Desktop Site