Mida ütleb soja kohta doktor OZ?
Inimestele on natuke segaseks jäänud populaarse telemehe doktor Oz seisukoht soja kohta.
Dr. Oz on soja teemat käsitlenud tihti. Tema retseptikogus on ca 90 retsepti sojatoodetega. Oma värskeimas soja teemalises artiklis (detsember 2012) “Soy: The Good, the Bad and the Best” ütleb Dr Oz soja kohta lihtsalt:
kasutage võimalikult naturaalseid sojatooteid ehk ilma lisanditeta või valmistage ise. Siis on soja väga hea teie tervisele. Lisaks soovitab, nagu kõik teisedki, et soja tarvitage päevas paar portsu, nt pool tassi tofut, 1 tass sojapiima vms.
4 comments on “Mida ütleb soja kohta doktor OZ?”
Tänud, tore ja julgustav info kui lugupeetud saatejuht ja toiduspetsialist selgitavad soja
Mulle väga meeldib oz
Tore, ei saagi aru miks paljud soja kardavad.
telegram kirjutab sojast – Üks põhjus, miks inimesed soja kardavad.