Tag Archives: energiajook
Immuunsust tõstev ja energiat andev jook
Vaja läheb:
- 1 liiter sojajogurtit
- 50 g goji marju=2 peotäit
- 3 kuhjaga tl=ca 30g maca jahu
- 5 tilka Eira Caad, oma maitse järgi
- 1kuhjaga tl vanillsuhkrut
- veidike laimimahla
Kalla mikserdamisnõusse ca 200g sojajogurtit, lisa goji marjad, maca jahu, vanillsuhkur ja Eira Caa. Purusta segu ühtlaseks, siis lisa ülejäänud sojajogurt, töötle minimaalselt veel, et kõik ühineks.
Lase joogil veidi valmida, maitsed ühinevad ja segu pakseneb pisut sest maca toimib ka loodusliku paksendajana.
Säilita jooki külmkapis.