fbpx

Kuivatatud mustikas 75g mahe

3.50 

Mustikate söömine muudab inimese tugevaks ning ka haigused ei tule kimbutama. Mustikad on rikkad antioksüdantide poolest. 100 grammist mustikatest saame keskmiselt 40 mg C-vitamiini, lisaks veel B-grupi vitamiine, karotenoide ja muid kasulikke aineid.

Kirjeldus

Uuringud on näidanud, et mustikate söömine võib pakkuda kaitset kõrge vererõhu vastu. Teadlaste korraldatud uuring näitas, et inimesed, kes söövad vähemalt ühe portsjoni mustikaid nädalas, alandavad kõrgvererõhu tekkimise riski 10% võrreldes nendega, kes mustikaid ei söö.

Mustikad sisaldavad kuni 18% parkaineid, mis on abiks vabanemaks mitmetest erinevatest seedehäirest, näit kõhulahtisusest. 

Väga kasulik on mustikas ka kehvveresuse, neerukivide, podagra, reuma ja mitmesuguste nahahaiguste puhul.

Mustikad leevendavad silmade väsimust, aitavad silmadel paremini kohaneda erinevate valgustingimistega, väldivad kanapimeduse tekkimist ja toovad kergendust neile, kes kannatavad lühinägelikkuse all.

Kuna mustikates on vähe kaloreid ja rasvu ning palju kiudaineid ja vitamiine, sobib mustikas hästi ka dieettoiduks.

Mustikate söömine aitab mälu korras hoida ning ennetada Alzheimeri tõppe haigestumist. Lisaks mälu parandamisele on mustikatest kasu ka tasakaalu- ja koordinatsioonihäirete korral.                                                                                            Mustikad vähendavad insuliini taset. 

Kuivatatud marju saab kasutada tee valmistamiseks, lisamiseks küpsetistesse, smuutisse, jogurtisse jm.

 

 

 

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.

Päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust mitte ületada. Ärge kasutage toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Hoidke toodet lastele kättesaamatus kohas.