fbpx

Kuivatatud porgand 150g

4.55 

150g kuivatatud porgandit vastab 1 kg värskele porgandile!

Toiteväärtuselt on porgand juurköögiviljade hulgas esimeste seas. Porgand on hinnatud ja tervislik juurvili, mida võib süüa toorelt, keedetult kui ka kuivatatult Kasvatatud ja toodetud Eestis

Soovitused:
Lisaks graanulite lisamisele roogadesse soovitame  segada vahekorras 1 osa kuivatatud  porgndi graanuleid  4 osa vedelikuga.

Sõltuvalt sellest, mis maitset soovitakse roale (küpsetistele) anda võib vedelikuks olla vesi, erinevad mahlad (ananass, apelsin jne), puljongid jne

Lisada suppidele, salatitesse, jogurtisse, küpsetistese jne.
 

Kirjeldus

Porgand sisaldab süsivesikuid (kuni 8%) ning temas on väga mitmesuguseid inimorganismile

vajalikke mineraalaineid, millest esikohal kaaliumiühendid.

Porgandi toiteväärtus tuleneb eelkõige tema suurest karotenoidide sisaldusest, mida väljendatakse beeta-karoteeni ekvivalendina (BCE) –

100 grammi porgandit sisaldab: karotenoide kokku 7600 BCE, mis ümber arvutatuna A-vitamiiniks on 1300 µg-ekv (A-vitamiini päevane minimaalne soovitatav kogus on 800-1000 µg-ekv). 

Sobib kasutada suppides, müslides, jogurtis, salatitele jne

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.

Päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust mitte ületada. Ärge kasutage toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Hoidke toodet lastele kättesaamatus kohas.