kaer
Näitan kõiki 2 tulemust
-
Kaera-porgandi pannkoogijahu (täistera)
3.50 ۆhes pakis olev porgandijahu vastab 800g toorele porgandile.
Kaer: rikas antioksüdantide poolest, hea valguallikas, parem nahk, vähendab kolesterooli, aitab kaalu kaotada
Porgand: karoteenid on kasulikud silmanägemisele ja nahale, kiudained soodustavad seedimist madal GI, asendamatud vitamiinid ja mineraalid (vitamiin C, K ja mõned B-grupi vitamiinid, Mg, K)
-
Kaera -peedi pannkoogijahu (täistera)
3.50 ۆhes pakis olev peedijahu vastab 1,2 kg toorele peedile.
Kaer: rikas antioksüdantide poolest, hea valguallikas, parem nahk, vähendab kolesterooli, aitab kaalu kaotada
Peet: sisaldab rauda, mangaani, kaaliumi, räni, C-vitamiini, vaske, vitamiini B9, magneesiumi, fosforit, vitamiini B3 ja B6, vitamiini A, foolhapet, tsinki, kaltsiumi, benatiini, valke.